다이어트 일기
04월 23일 (음식 405kcal)
긍정적마임
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- 2016.04.23 09:53
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아침식사 : 145kcal (35.80%)
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 두부스테이크 (1/2인분) | 54kcal |
저녁식사 : 179kcal (44.20%)
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 50g) | 147kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
간식 : 81kcal (20.00%)
| 미니버터크로와상 (1개, 20g) | 81kcal |
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