다이어트 일기
04월 23일 (음식 1993kcal, 운동 328kcal)
퓨츄퓨
- 2016.04.23 10:01
- 31
- 0
아침식사 : 455kcal (22.83%)
| 쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 90g) | 132kcal |
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
점심식사 : 1,493kcal (74.91%)
호식이 두마리 양념치킨+간장치킨 3명이서.......
| 양념치킨 (1토막, 513g) | 1,493kcal |
저녁식사 : 45kcal (2.26%)
| 초콜릿 (1인분, 20g) | 45kcal |
운동 : 328kcal
| 덤벨 아령운동 (10분) | 30kcal |
| 스트레칭 (5분) | 9kcal |
| 아랫배5가지운동 (8분) | 50kcal |
| 필라테스 (6분) | 25kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 214kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기