2달동안 8키로 가능 하겠죠????
까꿍쓰
일주일에 일키로씩두달 8키로 하는게 무리한 계획은 아니겠죠!?!?완전 비만인데... 맘같아선 한달에 8키로를 목표로 하고 싶지만그렇게 안되면 괜히 시무룩 할거같아서여 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
가능해용
가능합니다~ 저9kg뺏어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
가능할것같아요 저는별무리없이한달3키로뺐어요 저는살짝과체중이였거든요 곧4키로될듯 대신운동을하루1시간에서2시간 어떨땐더많이도해요 약간운동강박증같기도.. 근데저는아침점심일반식먹고저녁은간단히 1200정도맞춰서먹어요 넘어갈때가많지만운동량이있어서괜찮더라구요 힘내세요 중간중간무게가안줄어도포기만안하면됩니다 가끔먹고픈거폭식해도포기만안하면 두달이생각보다길거든요^^
가능할것같아요!
너무 무리하시진 마시구요 성공기원 할께요
고도비만이시면 일주일에 8kg빼는것도 쉬워보이더라구요 비포애프터 보면...;물론 그 분들도 나름 힘드시겠지만요~급한일 아니시면 천천히, 여유롭게 빼세요^/
고도비만이면 식이조절만해도 무게는 쭉쭉 빠지긴해요 근데 한달에 한 삼키로정도가 좋다니까 가능할수도있겠네요
먹어보고 싶어요ㅠㅠ
04월 23일 (음식 706kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가능해용
가능합니다~ 저9kg뺏어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
가능할것같아요 저는별무리없이한달3키로뺐어요 저는살짝과체중이였거든요 곧4키로될듯 대신운동을하루1시간에서2시간 어떨땐더많이도해요 약간운동강박증같기도.. 근데저는아침점심일반식먹고저녁은간단히 1200정도맞춰서먹어요 넘어갈때가많지만운동량이있어서괜찮더라구요 힘내세요 중간중간무게가안줄어도포기만안하면됩니다 가끔먹고픈거폭식해도포기만안하면 두달이생각보다길거든요^^
가능할것같아요!
너무 무리하시진 마시구요 성공기원 할께요
고도비만이시면 일주일에 8kg빼는것도 쉬워보이더라구요 비포애프터 보면...;물론 그 분들도 나름 힘드시겠지만요~급한일 아니시면 천천히, 여유롭게 빼세요^/
고도비만이면 식이조절만해도 무게는 쭉쭉 빠지긴해요 근데 한달에 한 삼키로정도가 좋다니까 가능할수도있겠네요