다이어트 일기
▲▲ 앞자리수 바뀌는 그날까지!!
마지막결심
- 2015.03.02 23:53
- 297
- 1
아침- 바나나 4개
점심- 두부 닭가슴살 자몽
저녁- 닭가슴살 고구마 자몽
간식- 하루한줌
하루견과에서 하루한줌으로 바꿨는데 5g 더 들었다고 양이 무척 많네요! 롯데마트에서 할인하네요 800원씩!!
마카다미아 들어있으면 훨싼 비싼데 얼른 집어왔어요^----^
운동하려고 나왔는데 오늘 황사였던가요?? 하늘이 뿌옇길래 딱 삼십분하고 들어와서 와이드스쿼트30×4세트
스파이더맨15개×3세트
굿모닝20개×4세트 했어요~
다신 끝나니 운동을 뭐부터 어떻게 해야할지 고민이네요~ 그래서 원래 짜주신거 그대로 한주싹 번갈아가면서 하려규요!
스파이더맨이 진짜 힘들어요 하다보면 온몸에 힘아 빠지는데 뱃살빼는데는 최고인거 같아요 지루한 윗몸일으키기 안하고도 뱃살빼기!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 풀리지 않고 노력하셧군요 ㅎㅎ 쓰담쓰담~ 지켜보고잇다.....+_+ㅋㅋㅋ