퓨어나인 20일차&다이어트 70일차
다이어트 70일차!
걷기 45분
만원전철타기(?) 1시간
월싯 170초
스쿼트 150회
런지 150회
불타는허벅지 9분
레그레이즈 40회
플랭크 3분
춤추기 20분
아침으로 사과 반개와 초콜릿 소량을 먹고 점심으로 비빔밥을 먹고 저녁으로 델리만주와 방울토마토를 먹었네요ㅎㅎ
오늘 개강이라 눈코뜰새없이 바빠서 끼니를 영양가 있는 음식으로 잘 챙겨먹지 못한 것 같아 아쉽네요ㅠㅠ
내일은 좀더 잘 챙겨먹어야 겠어요!!ㅎㅎ
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