04월 23일 (음식 1172kcal, 운동 40kcal)
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
닭갈비 (1소접시, 205g) | 303kcal |
돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
아이스크림 (1개, 100g) | 295kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
줄넘기(세트) (500회) | 40kcal |
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