다이어트 일기
04월 23일 (음식 872kcal)
베짱Lee
- 2016.04.23 11:10
- 40
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아침식사 : 138kcal (15.83%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
점심식사 : 117kcal (13.42%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
저녁식사 : 180kcal (20.64%)
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
간식 : 437kcal (50.11%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
| [해태] 땅콩그래 (1회분, 35g) | 170kcal |
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