다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버스에서 운동하고싶은데
째안
- 2015.03.03 01:10
- 141
- 2
다리 모으고 무릎 들엇다내렷다하는거 하면 도움될까요?ㅎㅎ
개강하니 버스탈시간이많을것같네요
다른운동도 추천해주세요 ㅎㅎ
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전서서궁딩이에힘줫다뺏다해요ㅎ
ㅋㅋ 너무 티가 난다면 아랫배에 힘주고
허리 세우고 다리만 모아줘도 좋다는데요~~~