다이어트 일기
04월 23일 (음식 702kcal)
밍트
- 2016.04.23 11:49
- 20
- 0
아침식사 : 272kcal (38.75%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
점심식사 : 150kcal (21.37%)
| 키위쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 150kcal |
저녁식사 : 196kcal (27.92%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 가지나물 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
간식 : 84kcal (11.97%)
| 고구마 구운것 (1/2인분) | 84kcal |
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