다이어트 일기
04월 23일 (음식 960kcal, 운동 156kcal)
댄스짱
- 2016.04.23 13:04
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점심식사 : 559kcal (58.23%)
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
저녁식사 : 336kcal (35.00%)
| [롯데] 조안나웰빙저지방아이스크림 (1회분, 100g) | 85kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
간식 : 65kcal (6.77%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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