다이어트 일기
04월 23일 (음식 1610kcal, 운동 40kcal)
mustbe
- 2016.04.23 14:32
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점심식사 : 497kcal (30.87%)
| 닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,113kcal (69.13%)
| 짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
| 참치볶음밥 (1접시, 227g) | 464kcal |
| [라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
운동 : 40kcal
| 보통 걷기 (60분) | 34kcal |
| 글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
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