다이어트 313
삔뽕
저는 다이어트를 1000칼로리아래로 단백질 위주로 3일동안먹고 하루는 먹고싶은대로먹고 한달반씩 하고 2주씩 쉬며 2년동안 20키로를 뺐어요!! 천천히 빠지긴 하지만 운동은 안하고 쉽게 뺐어요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
04월 23일 (음식 1987kcal)
절식하는데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.