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30일 만보 걷기

[도전만보♥] 3/3 만보 2일차!!

다신등급

폴리애나

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.03.03 14:41
  • 135
  • 0

어제 얼떨결에 만보 걸으며 시작된 만보 도전!!
오늘부터는 만보걷기 도전에 맞추어 새로운 운동 프로그램을 시작했어요. 새벽에 일어나서 스트레칭 후 복근운동 및 하체운동 후 동네2바퀴걸은뒤 집에와서 싸이클로 마무리 ㅎㅎ
이렇게하면 2500보 정도 모자란데 모자란 걸음수는 애들챙기며 집에서 마저 채우려구요. 일단 2일차는 성공이에요 ㅎㅎ
만보만 넘으면 리셋되기전에 인증샷부터 찍기 ㅋㅋ

[도전만보♥] 3/3 만보 2일차!!

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2015.03.03 조회수 : 143
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