다이어트 일기
04월 23일 (음식 1521kcal)
눈사람7777
- 2016.04.23 15:27
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아침식사 : 624kcal (41.03%)
| 공기밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
점심식사 : 590kcal (38.79%)
| [뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g) | 295kcal |
| [뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g) | 295kcal |
저녁식사 : 307kcal (20.18%)
| 가자미회 (1접시, 91g) | 136kcal |
| 산낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개, 40g) | 118kcal |
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