자유게시판
공부하는데
예뻐지는필수조건
- 2016.04.23 21:14
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물 많이 마시면 화장실가야하니..아침에 운동헬 1시간에 도서관 왔다갔다1시간을 운동으로하고 식단은 아침 현미잡곡밥반공기에 나물류반찬 점심 사과1개 계란2개정도 저녁 두유 마시고 한달정도 해볼려구요!
공부에 치중해야하니 운동에 신경못쓰고 식단만 조절하는 상황인거죠.. 많이 빠지기 바라면 공부안하고 수능만점바라는 꼴이니깐 아주조금이라도..지금 167에 63정도니깐..60안으로 들어가는게 목표임돠! 하도 꽃돼지라하는 아버님덕분에^^충격받고 다이어트하겠습니다!!!두고봐라 두마리토끼 잡고만다!
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지금처럼 조급해하지마시구 천천히 천천히 해보세요. 저도 그냥 한달에 1키로이상감량을 목표로하고있어요 ^^