다이어트 일기
04월 24일 (음식 482kcal, 운동 1090kcal)
다요요
- 2016.04.24 07:45
- 62
- 0
아침식사 : 147kcal (30.50%)
| [웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 166kcal (34.44%)
| 꿀떡 (1소접시, 5g) | 10kcal |
| 바람떡 (3개, 75g) | 156kcal |
저녁식사 : 169kcal (35.06%)
| [웅진] 든든한콩 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,090kcal
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 시저스 킥 (4분) | 24kcal |
| 와이드 스쿼트 (5분) | 16kcal |
| 사이드런지 (5분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기