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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침식사확인??문의ㅎ

다신등급

끝장
  • 2015.03.04 07:48
  • 102
  • 4

지금
아침으로 찐고구마,삶은계란1개
사과반쪽,아메리카노 한잔
으로해서 매일먹고있는데요
괜찮나요??
나름식단 칼로리신경쓰고 있는데
다른분들 의견은 어떤신지 궁금해서요??

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  • 초보
    끝장 2015.03.04 09:17

    하은엄마짱 저두 챙겨먹어야 하긴하고
    집에서는 시간이안되고
    그나마 고구마는 밤에쩌놓고
    계란은출근전에삶으면
    되서 챙겨먹고있어요
    이제요거트만들어서 먹어볼려구요

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  • 지존
    하은엄마짱 2015.03.04 09:01

    저두 아침은 먹기가 힘들어서
    그냥 과일이랑 하루견과 요거트
    이렇게 먹어요 입맛이...ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    끝장 2015.03.04 08:48

    뚱영♥ 아하!!참고해야겠어요ㅎ
    감사합니다😄

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.03.04 08:17

    좋은데요 채소 한두가지 더 얹는게 어떨까요? 콜라비나 브로컬리 데친거요

    답글
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