질문있습니다.
찬니
운동 시작한지 이주넘어가는데요..다시 질문드립니다ㅜㅜ 궁금한게 두개가 있습니다.1. 30일완성 운동들 하고 있는데30일이 넘어가면 어떻게해야하는지?2. 위 운동 스케쥴상 내일이 쉬는날인데모레 회식이 있어 운동을 못하겠는데내일 운동하고 모레 쉬는 패턴으로 해도 되는지?이때 내일 운동할때는 모레 해야할 운동량으로할 예정입니다.새내기의 궁금증좀 풀어주세요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
덴마크5일~점심.저녁도시락^^♥
레드벨벳 웬디다이어트!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.