다이어트 일기
04월 24일 (음식 1846kcal, 운동 255kcal)
zzarlie
- 2016.04.24 08:35
- 32
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아침식사 : 178kcal (9.64%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 웰트럴선식 (1회분, 30g) | 121kcal |
점심식사 : 445kcal (24.11%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 70g) | 126kcal |
| [죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 40g) | 74kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 80g) | 173kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 새우 (1개, 30g) | 72kcal |
저녁식사 : 622kcal (33.69%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
간식 : 601kcal (32.56%)
홍시
| [탐앤탐스] 홍시 스무디 (1Tall, 360g) | 321kcal |
| 찰옥수수 (1회분, 200g) | 280kcal |
운동 : 255kcal
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
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