질문
이번엔꼭성공하자
일주일에 한번씩은 운동할때 고칼로리음식 먹어줘도되죠?
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땡글땡글이 ㅜㅜ넵 감사합니다!
아뇨~~사실 운동하는 것이 먹는양 만큼의칼로리를채워주지못해요다이어트 성공하기 결심하셨다면..먹는거 조절부터가 시작입니다^^또~한번 먹게되면 절제가 잘...안되서 폭식하게되더라구요 저는..
저도 입문하고 첫도전합니다~^^
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사실 운동하는 것이 먹는양 만큼의
칼로리를채워주지못해요
다이어트 성공하기 결심하셨다면..
먹는거 조절부터가 시작입니다^^
또~한번 먹게되면 절제가 잘...
안되서 폭식하게되더라구요 저는..