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다이어트 일기

04월 24일 (음식 984kcal, 운동 364kcal)

다신등급

노을쭈
  • 2016.04.24 09:34
  • 24
  • 0
아침식사 : 194kcal (19.72%)
[맥도날드] 치킨 치즈 머핀 (1/2개, 69g) 194kcal
점심식사 : 472kcal (47.97%)
[도미노피자] 타이타레피자 씬M (1/2회분, 68g) 150kcal
[샐러드미인] 갈릭스파게티 샐러드 (1회, 100g) 245kcal
[미스터피자] 오븐치즈미트스파게티 (1/4접시, 50g) 77kcal
저녁식사 : 271kcal (27.54%)
우동 (1/2그릇, 200g) 156kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) 115kcal
간식 : 47kcal (4.78%)
[해태] 바밤바 (1/2회분, 37g) 47kcal
운동 : 364kcal
아이쇼핑 (120분) 276kcal
스쿼트(세트) (200회) 88kcal
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