다이어트 일기
여름 다이어트 시작
우댜댜
- 2014.07.21 19:19
- 209
- 2
어플 이제막다운받았는데 좋아요^^
1년새에 살이 붇어난걸 체감했는데 헉 오랜만에 잰 몸무게가 고딩때보다 더 많고 제 인생 최고중량을 기록하고 있더군요ㅠㅠ
당황한끝에 바로 다이어트를 결심했네요
음식부터 줄여나가려고요
렛미인 비만녀편 재방보고 있는데 다이어트가 최고의 성형인거같아요 인상도 좋아지공:)ㅠㅠ
저분처럼 25키로도아니고 7~8키로인데 까짓것
여름엔 조금만 움직여도 땀날때니 딱 샤샤샥 활동해서 빼야겠어요ㅜㅜ
다들 힘내서 성공합시다~
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같이 노력해요!!^^*
긍정적인 에너지가 글에서도 느껴지네요~건강하게 5대영양소에 맞추어 3끼 골고루 챙겨드시고 운동병행하시면 3개월정도면 목표 이룰거예요^^