다이어트 2주차 일기
merci10
유학생활을 하면서 외롭거나 공허할때마다 단걸 찾았더니 초콜릿에 중독돼서 이번 다이어트의 목표 중 하나를 초콜릿끊기로 잡았습니다.첫주에는 금단증상이 너무 심해서 힘들었는데 2주차가 되니 훨씬 생각이 덜 나네요ㅎㅎ식단도 처음보다 지키는게 편해지고 운동도 점점 체력이 느는게 느껴지네요.몸무게는 첫주에 1.5kg빠지고는 2주차에는 주춤했지만 빠지고 있는거라고 믿고싶네요 ㅋㅋㅋㅋ화이팅입니다!
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4월 23일 식단
04월 24일 (음식 1576kcal, 운동 400kcal)
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