다이어트 일기
04월 24일 (음식 1315kcal, 운동 233kcal)
정ㅇ1
- 2016.04.24 11:42
- 27
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아침식사 : 276kcal (20.99%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 50g) | 102kcal |
저녁식사 : 28kcal (2.13%)
| 양상추 (1소접시, 49g) | 4kcal |
| 양파 (1개, 17g) | 5kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 13g) | 1kcal |
| 토마토 (1개, 101g) | 14kcal |
간식 : 1,011kcal (76.88%)
| 레몬 (1/2개, 50g) | 11kcal |
| [CGV] 팝콘 (1회, 200g) | 1,000kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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