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다이어트 고민&질문

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이거좀 봐주세요ㅜ

다신등급

카게
  • 2015.03.04 19:04
  • 178
  • 3

이거좀 봐주세요ㅜ

제가 평소 활동량이 진짜 없거든요
그래서 없다고하면 운동칼로리가 저만큼인데..
저러면 저 죽는거 아닌가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    슈마밍 2015.03.04 21:47

    저는 800칼로리에 맞춰서먹고 운동은 틈만나면해요..
    될수있으면 1000칼로리 맞추셔서 드시고 운동은 자주해주세요..
    우리 꼭 빼요ㅠㅠ

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  • 초보
    허니B 2015.03.04 19:10

    목표체중을 낮추셔야 될 것 같은데....ㅇㅅㅇ

    답글
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  • 다신
    식습관@ 2015.03.04 19:09

    기간에 비해 감량체중을 너무~
    높게 잡으신듯...
    ㅋ~~이럼 정말 큰일나겠죠..^^;;;
    다시 칼로리 처방받으셔요~~

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