다이어트 일기
04월 24일 (음식 1163kcal, 운동 40kcal)
하체기아
- 2016.04.24 13:38
- 27
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점심식사 : 349kcal (30.01%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 158kcal (13.59%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 656kcal (56.41%)
| 버터크로와상 (2개, 100g) | 404kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1.5컵, 300ml) | 195kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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