다이어트 일기
04월 23일 (음식 1444kcal, 운동 120kcal)
옹니
- 2016.04.24 14:39
- 35
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아침식사 : 434kcal (30.06%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 호박고구마 (1회분, 260g) | 400kcal |
저녁식사 : 849kcal (58.80%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
| 마늘장아찌 (2소접시, 60g) | 34kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 158g) | 103kcal |
간식 : 161kcal (11.15%)
| [빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 170g) | 161kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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