04월 24일 (음식 410kcal, 운동 254kcal)
[매일유업] 순두유호두와땅콩 (1병, 210ml) | 140kcal |
[매일유업] 순두유호두와땅콩 (1병, 210ml) | 140kcal |
[매일유업] 순두유검은콩 (1병, 210ml) | 130kcal |
스쿼트55 와이드55 엘자다리 캐시이너타이 캐시힙업
스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
이너싸이 머신 (5분) | 40kcal |
힙업 (5분) | 40kcal |
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