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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1644kcal)

다신등급

늘쮸맘
  • 2016.04.24 15:39
  • 26
  • 0
아침식사 : 382kcal (23.24%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) 310kcal
상추 (1.5회분, 150g) 27kcal
[CJ] 참깨피넛드레싱 (1회분, 15g) 45kcal
점심식사 : 450kcal (27.37%)

유부초밥 (5개, 75g) 450kcal
저녁식사 : 812kcal (49.39%)

현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
닭찜 (2인분, 310g) 490kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
새송이버섯전 (1/4인분) 69kcal
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2016.04.24 조회수 : 42
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2016.04.24 조회수 : 46
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