관리자에게
칼로리 소모량에 대해
뱃살아웃
- 2016.04.24 18:02
- 114
- 1
칼로리 소모량에 대해 묻고 싶어요
케이블 크로스 오버를 예를 들면
보통으로 라고 되어 있는데
보통의 기준은 몇 키로의 추를 달았을때를
이야기하는지요?
그리고 60분으로 표기되어 있는데
이를 10분으로 계산한다면 몇회 몇세트 정도의 양이
되는지 알려 주세요?
어플깔아 운동한지 며칠되지 않았지만 참 좋습니다.
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