다이어트 일기
04월 24일 (음식 1254kcal, 운동 100kcal)
mustbe
- 2016.04.24 18:38
- 14
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점심식사 : 485kcal (38.68%)
| 참치볶음밥 (1접시, 227g) | 464kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
저녁식사 : 579kcal (46.17%)
| [뽕뜨락 피자] 골든베이컨 (2조각, 156g) | 414kcal |
| 코카콜라(1.25L) (1/4페트) | 145kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
간식 : 190kcal (15.15%)
| [파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1회분, 70g) | 170kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
운동 : 100kcal
| 글루트 브릿지 (1분) | 9kcal |
| 샤워 (17분) | 68kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
| 보통 걷기 (5분) | 15kcal |
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