다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과식한날 운동 후 탄수화물,단백질 섭취 해야할까요??
hyen2
- 2016.04.24 19:06
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항상 궁금하던건데 오늘 점심에 만두국 맛있게 먹고 아츄도 먹어서 음..운동후 바나나나 닭가슴살 먹어야 할까요? 아니면 안먹는게 더 좋나요
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