유지하자 끄쬬ㅠ목표체중이 아직 아니니깐 체중이 더 신경쓰이는건 어쩔수없는거가타요ㅠ저도 아무리 신경안쓰려고 별의별다짐 다 해봣는데도 어렵더라구요ㅠㅎ힛 감사합니당~ 우리 목표달성을 위해 힘내욧^^

유블리Mom 오 블리맘님 오랫만에 뵙네용~ 힛 감사합니당^^ 힘낼께요~ 굿밤되세요♥

날씬이고파~ 오호 그러쿤요ㅎㅎ근육이ㅈ늘은거라면 넘 다행입니당ㅠ날씬님 말씀덕에 맘이 많이 편해졋어요~ 넘 감사해요♥ 굿밤되세요^^*

ㅎㅎㅎ 저도 체지방만 2.2키로 저번달 한달 빠진건데 근육땜에 1.5키로인가 빠진거더라구요 체중만 따지믄ㅜㅜ 좀 그래도 슬프더라구요ㅋㅋ 근육늘은건 좋지만 또 언제든 빠지니까ㅜㅜ 축하드려요♥♥ 체중이 다가아니니까요ㅎㅎ 저도 그렇게 생각하고있는데 막상 체중감량이 생각보다 안많으니 슬프더라구요ㅜㅜ

체중이 바람직하게 늘어나신것 같아요 ^^ 이런 체중증가는 환영합니다 ㅎㅎㅎ

근육이 무거운거 맞고요 운동전후로 많이 드시는거는 근육량 증가로 이어져요 잘드시면 몸무게도 증가하지만 근육량과 기초대사량도 증가 합니다 😁 그래서 근육과 기초대사량 증가로 살안찌는 체질로 바뀌는 거라 하더군요😄
오늘도 화이팅~

꼬꼬뿅뿅 어제 평소보다 마니먹구 운동도 좀 마니햇더니 그른가...힛 꼬꼬님이 말씀하시는 그 경지에 진짜 이른거라면 너무 좋겟네용~ 감사합니당^^* 꼬꼬님두 오늘 축하받을일 잇으시길 바랍니당♥

근육무게인듯싶습니다!! 꼬우님운동열씨미하셔서 근육무게올라가는경지에이르신거같아요!!!! 수분무게가아니고 ㅎㅎ 꼬우님 체지방감소근육량증가추카드려요오♥

Ayumin 헛 그렇군요~4센치나 빠지셧는데..근육무게가 어마하군요ㅎ체지방빠진걸루 위안삼아야겐네요ㅎㅎ감사해요^^*

근육이 확실히 무거워요! 제가 허벅지 둘레 4센티 빠지고 무게는 한쪽당 300g 늘었거든요...근육만땅 다리가 되서 하체발달이라던 ㅎㅎ