다이어트 일기
04월 25일 (음식 1285kcal, 운동 458kcal)
책방소녀
- 2016.04.24 20:03
- 26
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아침식사 : 361kcal (28.09%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
점심식사 : 469kcal (36.50%)
| 순대 (1중간접시, 260g) | 469kcal |
저녁식사 : 455kcal (35.41%)
| [후레쉬서브/GS25] 햄&치즈샌드 (1회분, 205g) | 455kcal |
운동 : 458kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
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