뀸뀸이 홈트레이닝영상에즐겨찾기추가있던데용.즐겨찾기추가해놓은거는어디들어가서봐야하는건가요??어플사용한지얼마안되거어려워요.ㅜㅜ

뀸뀸이 감사합니다ㅜㅜ 도움이됫어요! 저도열심히 해볼게요! 뀸뀸이님도 힘내세요!

도전 누르시면 도전할수있는것들 있으니 도전해보세용~~~ 저는1000칼로리이하랑 야식끊기중이에요~

다이어리에 식사 칼로리 운동 칼로리 배변횟수 물 횟수 등 체크 할수있구요 비만도 계산기 눌러서 키 몸무게 나이 입력하시구 처방받으시면 그거에 맞게 칼로리 맞춰서 관리 하시면되요 다신트레이너 다운하셔서 운동 고르셔서 넣어두시면 되고 매일 그거에 맞춰서 따라하면되요 트레이너에는 몸무게 몸치수 같은거 입력하니까 줄자로 재서 입력해두는게 좋겠죠?
몸무게는 아침에 일어나서 배 비우고 체중재 정확하다고 했어요! 그리고 식단이나 그런건 체크해두세요 갑자기 하면 실패해요 ㅠㅠ