다이어트 식단
다이어트4일차점심~3키로감량^^
비키니마미
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- 2015.03.05 13:00
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다들 맛있는점심 드셨나요? 전 오늘도 풀때기로 배를채우네요 ㅠㅠ
매일매일 미루던 다이어트를 시작한지도 벌~~~써~~
4일째 ㅋㅋㅋ 식단조절하고 운동 열심히했더니 3키로나 빠져있더라구요~^^ 너무너무 기뻐서 약해지는 마음부여잡고 오늘도 열심히 고고고~^^
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고고!!!^^ 열심히하세요ㅎ
우여향 홈메이드요플레에요~^^ 아무맛도 음써요 ㅠㅠ
드레싱은 뭐 드셨어용?
48여신도전 감사해요~^^여신님도 화팅~!!^^
오오오오오오 화이팅하세요!!!!!!!
한번날씬해보자 네~내일도 힘내서 화팅~!!^^
비키니마미 넹 스피닝 잼있어여ㅎㅎ
홧팅해여^^~~~~~
한번날씬해보자 오~스피닝하시나봐요? 재밌죠? ㅎㅎ 저도 담주부터 점심은 일반식으로 싱겁게먹을려고요~우리 조금만 더힘내서 이뻐지자고요^^
저랑 운동하는것도 비슷하고 감량 속도도 비슷하네여ㅎㅎ
전 점심은 일반식으로해여
유아용 식판에 사백칼로리정도 먹는데
살 빠지니 아침마다 체중재는재미로 사네여ㅎㅎ
4년전으로! 아직까지는 괜찮아요^^ 담주부턴 점심엔 잡곡밥 반공기 저염반찬으로 식단짜놨어요 ㅎㅎ제인생에 첫다욧성공을 위해 열심히해볼려고요^^