다이어트 일기
04월 24일 (음식 441kcal, 운동 230kcal)
씩맨
- 2016.04.24 22:19
- 22
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아침식사 : 140kcal (31.75%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 152kcal (34.47%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
저녁식사 : 149kcal (33.79%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
운동 : 230kcal
| 러닝머신 달리기 (40분) | 230kcal |
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