다이어트 일기
04월 24일 (음식 2216kcal)
사랑스런쥬
- 2016.04.24 22:55
- 14
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아침식사 : 279kcal (12.59%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
점심식사 : 627kcal (28.29%)
| 데리야키소스 (1인분) | 83kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (46.48%)
| [맥도날드]빅맥세트 (1회분) | 1,030kcal |
간식 : 280kcal (12.64%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
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