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다이어트 일기

04월 24일 (음식 590kcal, 운동 467kcal)

다신등급

sei001

  • 2016.04.24 23:00
  • 55
  • 0
아침식사 : 284kcal (48.14%)

아침 오전 9시

식빵 (1쪽, 40g) 100kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
방울토마토 (1개, 78g) 12kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 223kcal (37.80%)

점심 오후 1시

바나나 (1개, 100g) 93kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) 130kcal
간식 : 83kcal (14.07%)
사과 말린것 (1회분, 30g) 78kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 5kcal
운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
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