어째 매일 실패인가요 ㅠㅠ
그만뚱
칼로리를 안 넘겨도 운동이 없는날은 또 실패인가보더라구요!6일째인데, 연속으로 매일 실패란 단어를 보니오기가 생기긴하는데, 언제쯤 성공을 해볼까요ㅠㅠ
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아! 감사해요^^
저도 처음에 칼로리 안넘고 아직 많이 남았는데 실패라고 떠서 괜히 화나더라구요;; 의욕을 불태워 시작하려고 하는데 실패라고 하니 속상함이 더 컸는데 그게 운동을 등록안해주면 식단 칼로리가 운동칼로리를 먼저 빼고 남은 칼로리에서 계산이 되는 형식이에요~~ 그래서 운동을 채워주시거나 식단을 운동칼로리만큼 덜 먹거나 해야 성공이 되요~~이왕이면 운동칼로리 채워서 성공이면 더 좋겠죵?^^
아! 역시. . . . 감사해요*^^*
칼로리도 지키고 운동량도 정해진 만큼은 채워야 성공떠요~!
30일 플랭크 2일차 성공!
04월 24일 (음식 2690kcal, 운동 537kcal)
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저도 처음에 칼로리 안넘고 아직 많이 남았는데 실패라고 떠서 괜히 화나더라구요;; 의욕을 불태워 시작하려고 하는데 실패라고 하니 속상함이 더 컸는데 그게 운동을 등록안해주면 식단 칼로리가 운동칼로리를 먼저 빼고 남은 칼로리에서 계산이 되는 형식이에요~~ 그래서 운동을 채워주시거나 식단을 운동칼로리만큼 덜 먹거나 해야 성공이 되요~~이왕이면 운동칼로리 채워서 성공이면 더 좋겠죵?^^
아! 역시. . . . 감사해요*^^*
칼로리도 지키고 운동량도 정해진 만큼은 채워야 성공떠요~!