다이어트 일기
04월 25일 (음식 1204kcal, 운동 412kcal)
inyo1127
- 2016.04.24 23:58
- 17
- 0
아침식사 : 371kcal (30.81%)
| 샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 70g) | 53kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g) | 175kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 344kcal (28.57%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 알탕 (1/2인분, 200g) | 188kcal |
저녁식사 : 489kcal (40.61%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 굿발란스 시리얼바 (1개, 35g) | 145kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 궁중떡볶이 (1소접시, 100g) | 176kcal |
운동 : 412kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기