다이어트 일기
04월 24일 (음식 2685kcal)
호나우두
- 2016.04.25 00:18
- 29
- 1
아침식사 : 506kcal (18.85%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 다슬기국 (1인분) | 52kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
점심식사 : 587kcal (21.86%)
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 다슬기국 (1인분) | 52kcal |
저녁식사 : 1,424kcal (53.04%)
| 땅콩 볶은것 (1회분, 70g) | 396kcal |
| 부추전 (6소접시, 783g) | 1,028kcal |
간식 : 168kcal (6.26%)
| 간장 (1회분, 30g) | 12kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 (1회, 100g) | 100kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
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