• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 25일 (음식 1570kcal, 운동 659kcal)

다신등급

장길산
  • 2016.04.25 08:47
  • 86
  • 0
아침식사 : 401kcal (25.54%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
해남황토 고구마말랭이 (1회, 60g) 176kcal
유부초밥 (1개, 15g) 90kcal
점심식사 : 364kcal (23.18%)

소고기 미역국 (1인분) 297kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
방울토마토 (1개, 200g) 32kcal
저녁식사 : 613kcal (39.04%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 250ml) 168kcal
[파리크라상] 단팥빵 (1회분, 120g) 320kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g) 125kcal
간식 : 192kcal (12.23%)
채소고로케 (1개, 40g) 120kcal
다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분, 15g) 72kcal
운동 : 659kcal
줄넘기(시간) (23분) 230kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트에는 다이어트쿠키!!

2016.04.25 조회수 : 42
다음글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2016.04.25 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기