다이어트 일기
04월 25일 (음식 742kcal, 운동 299kcal)
퐈나나나
- 2016.04.25 08:54
- 59
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아침식사 : 279kcal (37.60%)
| [이디야]아이스 스위트 바닐라라떼 (1.5회분) | 279kcal |
점심식사 : 250kcal (33.69%)
| [파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 100g) | 245kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
간식 : 213kcal (28.71%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 240ml) | 96kcal |
| 계란 전란 삶은것 (1인분) | 72kcal |
운동 : 299kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (8분) | 104kcal |
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