미니 스텝퍼 효과
Eeve
공복에 30분이상 미니 스텝퍼를하고 오후에 매트 운동을 합니다 미니 스텝퍼가 예전에 비해 힘들지않은데 제가 근육량이 그때보다 늘어 그런지 ..; 효과가 있을까 싶어서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
04월 25일 (음식 1321kcal, 운동 84kcal)
04월 23일 (음식 355kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.