다이어트 일기
04월 25일 (음식 946kcal, 운동 384kcal)
꿀자몽차
- 2016.04.25 09:51
- 45
- 0
아침식사 : 189kcal (19.98%)
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 354kcal (37.42%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 고등어조림 (1/2토막, 50g) | 65kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
저녁식사 : 242kcal (25.58%)
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
간식 : 161kcal (17.02%)
| [파리바게뜨] 굿모닝롤 (3/4개, 18g) | 51kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기