다이어트 일기
04월 25일 (음식 629kcal)
yoga미소
- 2016.04.25 10:06
- 43
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점심식사 : 255kcal (40.54%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
저녁식사 : 194kcal (30.84%)
| 닭갈비 (1소접시, 80g) | 118kcal |
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
간식 : 180kcal (28.62%)
| [엔젤리너스] 카페라떼 (1컵) | 180kcal |
운동 : 0kcal
레그 30 크런치40 싯업 50 스퀏 30 스트레칭30
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