부산사는 36세 워킹맘160에 현재72kg입니다.
목표 몸무게는58kg입니다.
아가씨때도 그렇게 날씬하지는 않았어요. 160에 54~56kg이었거든요.
결혼 후, 첫째 막달에82kg쪘다가.. 산후조리끝나고 좀 빠지나싶더니..75~76kg에 맴돌다.. 다이어트좀해서67kg까지갔었는데.. 둘째 임신
둘째 막달도80kg찍구.. 지금 둘째14개월인데...
지금72kg입니다...
일과 육아로 독소도 많고..아침에 부종도 좀있구요.
아.. 술 담배 안합니다.. 청정지역이죠..
최근 다이어트시작해서 2길로 감량해서 이정도... 4일동안 음식량 조절, 홈트레이닝 매일 20여분.. 5분 스트레칭으로 2kg걈량했어요
이번에는 불굴의 의지로 도전해볼려구요.
뷰티밤의 도움으로 체계적인 다이어트 시작해보고 싶네요.
블로그에 옮기려고하는데.. 사진이 안보여요.