다이어트 일기
04월 25일 (음식 1974kcal, 운동 308kcal)
우동자
- 2016.04.25 10:35
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아침식사 : 83kcal (4.20%)
| 떠먹는불가리스home made style 플레인 (1회분, 95ml) | 83kcal |
점심식사 : 575kcal (29.13%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,267kcal (64.18%)
| [페리카나] 양념치킨 (1/2마리, 478g) | 1,267kcal |
간식 : 49kcal (2.48%)
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
운동 : 308kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 308kcal |
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