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다이어트 일기

04월 25일 (음식 1089kcal, 운동 156kcal)

다신등급

chzhql58

  • 2016.04.25 11:03
  • 37
  • 0
점심식사 : 507kcal (46.56%)
닭갈비 (1소접시, 200g) 300kcal
차조밥 (1/2공기, 45g) 158kcal
상추겉절이 (1/2인분, 25g) 10kcal
부추겉절이 (1/2소접시, 41g) 29kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 186kcal (17.08%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
간식 : 396kcal (36.36%)
[매일] 썬업내츄럴 오렌지 (1팩, 190ml) 92kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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